对于维生素D3 大家应该都很清楚，如果儿童缺乏维生素D3容易造成佝偻病 维生素d3属于是胆钙化醇，一般情况下维生素d3属于一种脂溶性维生素，也被看作是一种用于钙磷代谢的激素前体，跟阳光有着密切的关系。下面我们来说说维生素D3，希望可以帮助到大家，增加对它的认识。

维生素d3在机体当中起的作用非常的强大，是一种脂溶性维生素，可以来源于类固醇，再就是重要的是能够对骨骼的合成起着重要的作用，是由人体自身合成的。

人体的皮肤还有一种胆固醇，经过阳光照射就变成了维生素d3，一般自身合成的维生素d3能够满足人体的需要。维生素d3属于脂溶性，不溶于水，只能溶解在脂肪或者脂肪溶剂中。维生素d3主要是能够促进骨骼的生长发育，如果缺乏维生素d3，那么就有可能会导致，软组织的钙化，另外会导致骨质疏松等情况。

 维生素D3一般通过身体自身合成 ，身体内的肌肤含有一类胆固醇 ，通过阳光照射以后就合成了这种物质，如果小孩通过阳光照射4-6个小时那么自身合成的量就可以达到身体需要量，隔着窗户照射的话一般会相对少一些，就需要及时补充维生素D3了。