心肺复苏你必须知道的细节

手的姿势①：大家在电视里常见的心肺复苏，其实都做得不正确，如果照猫画虎地学样子，大多不起作用。手的正确姿势要从指法做起：一手掌跟压在胸骨，一手重叠其上，手指不能接触胸壁，而不是像大家印象中的那样，两只手掌简单地叠在一起。 指法靠着掌根按压，目的是外力zui大化，促使心脏恢复工作。

按压位置②：心肺复苏术按压的位置为人体两乳之间的胸骨上，伤员是男人的话，这个位置还是比较容易估计的；是女人的话，按在她文胸中间连接处那里就行了。 位置找对了，还得有力气压下去5公分哦。如果你是一位女生，如果手臂是弯曲的，压不下去的。 在按压的时候只要手臂伸直，双肘关节内收，用上半身体重的力量往下压。

按压速度③：有了力量，没有速度，也是无效的。 正确的频率是，一秒钟2次，做30次按压之后，就要进行两次人工呼吸。 钱里娜有一个诀窍，在按压的时候，心里默念“01”、“02”、“03”……默念一个数，差不多就是0.5秒的时间。 想要按压快而有力，关键依然是手臂的姿势，“双臂伸直，双肘关节内收”。

人工呼吸④：这需要将病人仰卧，躺在坚硬平坦的平面上，松衣领和裤带，然后仰面举起病人下颌骨。不能抬颈，这样便于清除口腔中的污物和活动假牙。 人工呼吸的时候，嘴巴要张大一点，大于病人的嘴，再向里面吹气。 我们都知道人呼出的气大多都是二氧化碳，其实氧气含量也不低，有17%，只比空气中的氧气含量少4%，也足够人呼吸了。 所以人工呼吸的时候，也大可不必担心只为对方输送二氧化碳而没有氧气了。