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公司動(dòng)態(tài)

梳頭發(fā)也可緩解頭痛

閱讀:68          發(fā)布時(shí)間:2014-10-17

“梳"發(fā)可提神
    古代養(yǎng)生家主張“發(fā)宜多梳",這是因?yàn)槿梭w的十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈很多都匯于頭部。頭部有幾十個(gè)穴位,經(jīng)常梳頭可以刺激它們,暢通經(jīng)氣,改善血液循環(huán),有滋養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā),并緩解頭痛、減輕疲勞的作用。

    中日友好醫(yī)院按摩科主任唐學(xué)章表示,的梳頭時(shí)間是清晨,梳頭的時(shí)候要先由前到后,再由后到前,由左向右,再由右向左,如此循環(huán)往復(fù),梳十到百次?;蛘哂檬嶙育X尖滿頭輕叩輕打5至10分鐘,叩打完后,再梳頭一遍。

“梳"頸防感冒
    唐學(xué)章表示,人體頸部有個(gè)大椎穴,它位于頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處。如果突起骨不太明顯,可以先活動(dòng)一下脖子,不動(dòng)的骨節(jié)為*胸椎,約與肩平齊。用梳背或梳柄經(jīng)常按這個(gè)穴位,可預(yù)防感冒、頸椎病等。
“梳"背治背痛
    很多白領(lǐng)一天到晚坐在辦公室,久了就容易背痛,尤其是背心窩,總覺(jué)得應(yīng)該用什么硬物頂住,以痛治痛才覺(jué)得舒服。俗話說(shuō)“通則不痛,痛則不通",坐久了肌肉容易僵硬,血液循環(huán)不暢,如果用梳背或梳柄常拍打背部或按摩背部,可以起到按摩背部穴位的效果,促進(jìn)血液循環(huán)。

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