亚洲精品综合日韩中文字幕网站_精品综合久久久久97_中文在线天堂网www_久久精品免费一区二区三区_91久久国产综合精品女同国语_久久资源总站在线国产成人


化工儀器網(wǎng)首頁>資訊中心>行業(yè)百態(tài)>正文

從精加工到超加工 食品工業(yè)發(fā)展對膳食健康的一個挑戰(zhàn)
2024年05月27日 13:54:10 來源：化工儀器網(wǎng) 作者：小王 點擊量：6682

食品行業(yè)的發(fā)展承載著飲食文化的延續(xù)以及科技水平的進步，而在這個過程中誕生了非常多的現(xiàn)代餐飲概念，加工食品便是其中之一。加工食品簡單的說就是運用工業(yè)制造的流程和化學配方來制造的食品，其誕生的背景非常樸素——滿足一部分人的儲存需要與口腹之欲。

　　【化工儀器網(wǎng) 行業(yè)百態(tài)】食品行業(yè)的發(fā)展承載著飲食文化的延續(xù)以及科技水平的進步，而在這個過程中誕生了非常多的現(xiàn)代餐飲概念，加工食品便是其中之一。加工食品簡單的說就是運用工業(yè)制造的流程和化學配方來制造的食品，其誕生的背景非常樸素——滿足一部分人的儲存需要與口腹之欲。
 
　　而加工食物從性質上來說，大體又分為兩個加工方向，一個是添加劑(指合法食品添加劑)的使用。例如為了讓味道更好，添加增鮮劑、味精或其他調味劑；為了讓顏色看起來促進食欲，添加色素、增色劑；為了讓香味更吸引人，添加香料；為了避免腐爛，添加防腐劑、穩(wěn)定劑……另一個則是對食品進行精細處理，例如精制谷物的過程，或者研磨植物油的過程。換言之，食品加工步驟可以相對簡單，也可以比較復雜，在這個基礎上便誕生了加工食物，甚至還催生出了超加工食品的概念。
 
　　加工食品可以大致分為精加工和粗加工兩類。粗加工食品指的是去除原料中的雜質，進行簡單的加工處理的食品，而精加工食品則是在粗加工的基礎上進行完善的食品。原則上來說，兩種加工并無好壞之分，粗加工更利于保留食材本身的價值，但是催生出的產品種類相對簡單，精加工則可以增加食品的各種“屬性”，包括了品質、口感和營養(yǎng)成分，但是對于身體同樣會造成一些不利影響?，F(xiàn)代研究普遍認為，合理的膳食結構需要調整精加工和粗加工食品的比重，并且也有研究表明一些腸胃問題、代謝問題與精加工食品之間存在細微的聯(lián)系。
 
　　而超加工食品則屬于精加工食品的超集，它指的是在已經(jīng)加工過的基礎上再加工的食品。這類食品通常含有五種以上工業(yè)制劑，常含有完整的成分很少，并且普遍存在高糖、高脂、高熱量的特點。事實上，我們俗稱的垃圾食品本質上就是指代超加工食品。根據(jù)聯(lián)合國糧食及農業(yè)組織認可的國際食品分類標準“NOVA”，加工食品處于第三級，超加工屬于第四級(第一級為未加工/最低程度加工的食品，第二級為并不直接單獨使用的、經(jīng)過加工的烹飪調味料)。
 
　　從食品行業(yè)的發(fā)展來看，超加工食品的出現(xiàn)是具備重要價值的，因為它一定程度上豐富了“零食”的概念，甚至在部分情況下促使一部分餐飲形式的發(fā)展，例如快餐。此外，超加工食品在特定領域還具備戰(zhàn)略價值，因為它們普遍易存儲。但由于復雜的工業(yè)加工過程以及大量添加劑的使用，使得食品中的原始成分被大量替換或添加，因此它們在通常情況下和營養(yǎng)是搭不上邊的。更糟糕的是，比起精加工食品與健康威脅間那點微弱的聯(lián)系，超加工食品的健康威脅可以用“可怕”來形容。
 
　　由于其高糖、高脂、高能量密度的特點，以及大量添加的食品添加劑，長期大量攝入超加工食品可能增加多種健康風險，如肥胖、心血管疾病、糖尿病等。而在一項長達11年的跟蹤調查中發(fā)現(xiàn)，超加工食物攝入與中風癡呆或許也存在關聯(lián)，超加工食物攝入每增加10%，癡呆風險可能增加25%。更直接的說攝入的超加工食品數(shù)量越多，面臨中風風險及出現(xiàn)記憶和思維等認知問題的風險也越高。
 
　　當然這項研究并沒有直接證實超加工食品是引發(fā)記憶障礙、思維問題或中風的直接原因，只是闡明了它們之間的關聯(lián)性。而這項關于飲食營養(yǎng)價值與健康問題之間直接關聯(lián)的研究，也會持續(xù)進行下去。但是可以確定的一點是，從膳食健康的角度來說，減少超加工食品也就是我們口中的垃圾食品的攝入，對于健康非常重要。
 
　　當然這個問題在目前環(huán)境下也可以進一步深入。例如目前存在不少屬于超加工食品范疇的料理包，這些料理包在外賣平臺滲透。與此同時，外賣對于許多人來說又是逼不得已的日常，這導致了不少人處于長時間攝入大量超加工食品的風險中。這個問題，很大程度上只能通過監(jiān)管來解決。因此，對于監(jiān)測機構來說，這一結果再一次強調了加強餐飲尤其是外賣市場料理包使用情況以及相關食品安全的重要性。
關鍵詞

相關閱讀 Related Reading

查看更多+

版權與免責聲明

  • ①凡本網(wǎng)注明“來源：化工儀器網(wǎng)”的所有作品，均為浙江興旺寶明通網(wǎng)絡有限公司-化工儀器網(wǎng)合法擁有版權或有權使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)授權不得轉載、摘編或利用其他方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權使用作品的，應在授權范圍內使用，并注明“來源：化工儀器網(wǎng)”。違反上述聲明者，本網(wǎng)將追究其相關法律責任。
  • ②本網(wǎng)轉載并注明自其他來源（非化工儀器網(wǎng)）的作品，目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負責，不承擔此類作品侵權行為的直接責任及連帶責任。其他媒體、網(wǎng)站或個人從本網(wǎng)轉載時，必須保留本網(wǎng)注明的作品第一來源，并自負版權等法律責任。
  • ③如涉及作品內容、版權等問題，請在作品發(fā)表之日起一周內與本網(wǎng)聯(lián)系，否則視為放棄相關權利。
三台县| 玛沁县| 成武县| 余庆县| 桂林市| 竹溪县| 荆州市| 海城市| 德格县| 清水河县| 恭城| 会理县| 西藏| 乐亭县| 泽普县| 治县。| 康马县| 增城市| 宝应县| 绍兴县| 鄄城县| 恭城| 玉溪市| 吉安县| 河东区| SHOW| 璧山县| 双流县| 岢岚县| 库车县| 睢宁县| 巍山| 夏河县| 铁力市| 西乌| 石嘴山市| 张家港市| 左贡县| 铁力市| 古交市| 肃宁县|