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多吃豆腐能夠預防疾?。績x器幫你分析分析
2020年04月03日 08:35:10 來源:化工儀器網(wǎng) 點擊量:6518

 日前,《循環(huán)》上發(fā)表的一項研究稱:和基本不吃豆腐相比,每周吃150克以上的豆腐,與冠心病發(fā)病風險下降18%有關(guān)!

  【化工儀器網(wǎng) 行業(yè)動態(tài)】冠心病是一種冠狀動脈血管發(fā)生動脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或壞死而導致的心臟病,在臨床上主要表現(xiàn)為心絞痛或心肌梗塞,是中老年人的常見病,嚴重危及人的生命。相關(guān)資料顯示,我國冠心病死亡率位居所有疾病中的前三位,且包括美國等發(fā)達國家在內(nèi)的很多國家的冠心病死亡率也高居不下。
 
  冠心病的治療方法有改變生活習慣、藥物治療、血運重建治療等,但對于同一病人來說,處于疾病的某一個階段時可用藥物理想的控制,但在另一階段時則需要將藥物與介入治療或外科手術(shù)合用才會有一定的治療效果。對于冠心病,小編覺得,在有良好的治療手段的同時,通過各種手段來防治人民群眾患病才是關(guān)鍵。
 
  日前,《循環(huán)》上發(fā)表的一項研究稱:和基本不吃豆腐相比,每周吃150克以上的豆腐,與冠心病發(fā)病風險下降18%有關(guān)!據(jù)悉,該結(jié)論是哈佛大學陳曾熙公共衛(wèi)生學院的團隊和國內(nèi)幾家院校在共同分析了護士健康研究和健康專業(yè)人員隨訪研究等幾項經(jīng)典的隊列研究后,通過20萬余名參與者的數(shù)據(jù)得出的。研究也指明豆腐之所以有如此大的功效,與豆腐中的異黃酮密不可分。
 
  看到這里,小編頓時一激靈,但又疑惑:能降低冠心病發(fā)病風險的異黃酮是什么?
 
  在查閱資料后小編發(fā)現(xiàn),原來異黃酮是一種由肉桂酰輔酶A側(cè)鏈延長后環(huán)化形成以苯色酮環(huán)為基礎(chǔ)的酚類化合物,主要存在于豆科植物中。流行病學調(diào)查后發(fā)現(xiàn)大豆異黃酮具有多種藥理功能,包括可抑制酪氨酸激酶而降低血小板內(nèi)酪氨酸蛋白磷酸化,導致血小板活性降低,使其在血管壁上沉積和聚集減少,防止全身與動脈粥樣硬化有關(guān)的血栓形成,從而能預防心血管疾??;大豆異黃酮與成骨細胞內(nèi)的雌激素受體結(jié)合后能加強成骨細胞的活性,促進骨基質(zhì)的產(chǎn)生、分泌和骨礦化過程,繼而預防骨質(zhì)疏松的發(fā)生;大豆異黃酮還能抑制小腸對糖的吸收,以調(diào)整體內(nèi)糖代謝平衡。
 
  綜上所述,異黃酮的確對冠心病有防治作用,但吃豆腐能否預防冠心病,小編覺得還是要看豆腐中異黃酮的含量。
 
  檢測豆腐中異黃酮含量的方法有很多,包括有紫外分光光度法、高效液相色譜法、氣相色譜法、氣質(zhì)聯(lián)用、雙向紙層析色譜法、放射免疫測定法、薄層掃描法等,其中,高效液相色譜法因具有測定樣品范圍廣、樣品制備步驟少、成本低、分離效率高、靈敏度高、準確性高等優(yōu)點,成為目前測定大豆異黃酮研究工作中應用較為廣泛的一種方法。經(jīng)過儀器設(shè)備的檢測后發(fā)現(xiàn),豆腐中含有大豆異黃酮,但含量很少,僅占比0.042%。不僅如此,豆腐中的大豆異黃酮是未經(jīng)過沒有經(jīng)過水解加工的,人體很難將其全額吸收。所以說,通過吃大豆和豆腐來降低冠心病患病風險的理論并不一定科學,很有可能是食用者的整體飲食更為健康。
 
  雖然吃豆腐并不一定能降低患病風險,但豆腐富含維生素、礦物質(zhì)、高氨基酸和蛋白質(zhì),是一種健康食品,人們在日常生活中多食用豆腐也有所裨益。
 
  參考資料來源:奇點網(wǎng)、百度百科、前瞻網(wǎng)
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